Retreat

ワークショップや集中講座、そして日常的な生活空間を離れてどっぷりとヨガに入り浸れるリトリートまで、ヨガの学びを深められるプログラムを提供しています。また年間で数本開催されている指導者養成講座では、さらに深く体系的にヨガを学ぶことができます。

清く澄み渡る場所で深く自分を体験するヨガを楽しむ

リトリートとは、日常から離れて数日間継続して自分に寄り添う、豊かな時間を過ごすこと。継続してヨガやメディテーション(瞑想)を実践して、普段は気づくことはできない、自分の深いところにアクセスします。

浅く掘り続けていてもなかなか、その境地に行くことは難しいです。リトリートでは、深く掘ります。それは決して楽ではないかもしれませんが、そのままの自分と共にいることはとても豊かな感動的な時間です。

本格的なものになると、場所を定め、そこから一歩も踏み出さず、また誰とも会わず、沈黙を保ちます。外界からの情報を完全に断つために、携帯やパソコンなどは持ち込みません。
私たちは年に何度か開催するリトリートをとても大切なヨガや人生のための機会と考えています。定期的にこうした時間を設けることによって、豊かな人生を送ることの助けになるでしょう。

以下のリトリートからお好きなのを選んでご参加ください。

masa-yoga ヨーガ・瞑想リトリート in 清澄寺

5月12日 @ 12:00 PM - 5月14日 @ 12:00 PM

「ダルマトーク」のリトリートでは、100%に近い再現性のある手法と、緻密に組まれたプログラクによって、あなたの人生をさらに豊かで幸せなものにしてくれる、いのちの感動を確実に体験します。

このため、「ダルマトーク」にとって、リトリートは、学んだことを確実に自分の生きる智慧にとして落とし込み、人生に生かすための極めて、重要で貴重なプラクティスの機会です。