Intensive Training

ワークショップや集中講座、そして日常的な生活空間を離れてどっぷりとヨガに入り浸れるリトリートまで、ヨガの学びを深められるプログラムを提供しています。また年間で数本開催されている指導者養成講座では、さらに深く体系的にヨガを学ぶことができます。

基礎をしっかりと学び、それを発展させる

現在、ヨガのティーチャートレーニングがたくさん行われる中で、自分のヨーガを深めるためのコースの開催をしてほしいという声をたくさんいただきました。
そんなみんなのことを思いながら、生み出していったのが、集中コースシリーズです。
現在のところは、アーサナ技法を総合的に学ぶ「アーサナ実践集中コース」、そして、ハタヨーガに加えてヨーガの生き方や哲学を学ぶ「フル・プラクティス・シリーズ」、瞑想を学ぶ「メディテーション(瞑想)実践集中コース」、そして、技術に加えて自分の対人間論まで学ぶ「アシスト・アジャストメント集中コース 本編」と「プラクティス編」の合計5つのコースがあります。

これらのコースは、毎日の自分のヨーガライフをさらに充実させるために深くヨガを学ぶために行っています。つまり、これらのコースは日常をより豊かに生きるためのものであって、決してこれを出ることがゴールではありません。要は、コースで学んだことを通して自分はどう豊かに生きていくのか。修了してからが始まりになります。

全10回「瞑想アカデミー」~瞑想がわかるようになって、できるようになる~

1月23日 @ 8:00 AM - 10月2日 @ 5:00 PM

「瞑想アカデミー」~瞑想がわかるようになって、できるようになる~   全10回で深める! masa先生による瞑想アカデミー、2017年も開講! 2016年にはじまり、大好評だったmasa先生による瞑想アカデミー – read more

「瞑想アカデミー」~瞑想実践編~

2月20日 @ 1:30 AM - 10月2日 @ 3:30 PM

「瞑想アカデミー」~瞑想実践編~ 本講座は、2017年瞑想アカデミーのセット講座です。 より学びを深め、瞑想をご自身の生活に根付いたものになるよう、瞑想実践のお時間を是非ご活用ください。 瞑想アカデミーのみ、瞑想実践のみ – read more

『マインドフルネス ヨガ|理解と実践』 集中講座

2月27日 @ 1:00 PM - 4:00 PM

「マインドフルネス」のコンセプトやその手法の理解
人の物事の認識のプロセスを理解し、
いかにマインドフルネスが癒しにつながるのかのメカニズムを明らかにする。

特別クラス『ディープヴィンヤサフロー』|yoga generation

3月3日 @ 7:00 PM - 8:30 PM

日本全国を飛び回り、 ヨガや瞑想のワークショップやティーチャートレーニングを 開催する大人気ヨガ・瞑想講師の中島正明先生。 この度、ヨガジェネレーションでは、 中島正明先生のアーサナのクラスを開催することになりました! – read more

『マインドフルネス ヨガ|理解と実践』 集中講座

3月6日 @ 1:00 PM - 4:00 PM

「マインドフルネス」のコンセプトやその手法の理解
人の物事の認識のプロセスを理解し、
いかにマインドフルネスが癒しにつながるのかのメカニズムを明らかにする。

「フルプラクティス」2DAYS|「自己」の理解・解放・実現、そして超越へ

3月25日 @ 10:00 AM - 3月26日 @ 5:00 PM

沢山のご予約ありがとうございます。 おかげさまで、只今満員御礼となっております。 引き続き、キャンセル待ちでのご予約承っております。   あなたの求めるヨーガ体験がきっとここにある。 この2日間の体験であなたの – read more

メディテーション1Day集中講座〜ベーシック①

3月30日 @ 1:00 PM - 5:00 PM

『 瞑想を知る。自分に合った瞑想法が見つかる。』
メディテーション1Day集中講座
瞑想・禅実践家である中島正明による『 瞑想 』を基礎から理解し、様々な瞑想法を実践できる講座が初開催決定!

メディテーション1Day 集中講座ベーシック②

4月6日 @ 10:00 AM - 5:00 PM

『 瞑想を知る。自分に合った瞑想法が見つかる。』
メディテーション1Day集中講座
瞑想・禅実践家である中島正明による『 瞑想 』を基礎から理解し、様々な瞑想法を実践できる講座が初開催決定!

中島正明 × タイラー・モンガン 『ヨガと瞑想でなりたい自分になる!』 

4月10日 @ 2:00 PM - 5:00 PM

中島正明 × タイラー・モンガンのコラボワークショップ! 『ヨガと瞑想でなりたい自分になる!』   【開催日程】 <東京> ■3時間のワークショップ 2017年4月10日(月) 時間:14:00~17:00(3 – read more