昨日、「目からウロコのアーサナ実践集中コース」第2期が終わりました。
今回もまた、奇跡のようなメンバーが集まり、ワイワイと楽しく実践を重ね、また同時に深く自分の中を探り、「本当の自分」に出逢う試みをしました。
そして、このメンバーだから可能な奇跡がまたまた起きました。
本当に楽しかった♫
人の内側には、誰にでも、思いやりの気持ちがあります。
あれこれ不必要な条件を付けずに、ただ「愛おしい」という気持ち。
それは、出そうと思って出すのではなく、あることが整えば、自然と出てくるもの。
そして、それに出逢ってしまえば、あとはもう大丈夫。
その、気持ちで自分に接する（「観る」）のです。
そうすれば、いちいちコメントしたり、判断したりせずに、ただ自分を観て、寄り添うこと、つまり、「気づき」が起きます。
そして、ひとは自分の内側にある無限のいのち出逢い、自分が何なのかを「知る」。
今回も多くの方が、アーサナの実践などを通して、そして、「それ」に出逢う体験をされたようでした。
それは名前も付けられない感覚。
言葉で説明するともう「それ」ではなくなってしまうから、文章ではお伝えできないのが歯がゆいのですが・・・。
帰りにこれまで生徒に「観えた？」と聞きました。
そしたら、「入り口な気がするけど、はっきり観えました」とのうれしい言葉。
また次回も楽しみです。
次回は、6/16（土）、30（土）、7/1（日）の日程で開催します。
「目からウロコのアーサナ実践集中コース」第３期
ぜひご参加ください。
今回も参加してくださったみなさん、本当にありがとう。
みんなのおかげで、ボクもヨーガが何かという体験と理解がどんどん深まっています☆
