今朝の瞑想中に感じたことを散文にしました。
何か感じてもらえるとうれしいです。
今度1月10日からの「メディテーション実践集中コース」もぜひご参加ください。
「生かされているということ」
今、あなたの体の中に起きていることを感じてみてください。
何がそれをしてくれているんでしょう？
今それをしてくれているものがある。
あるがままの「いのち」が今あなたを生きている。
「自分」がそれを起こして、生きているんじゃない。
今、いのちに活かされて、あなたは生きている。
今何が起きていますか？リアルに感じて。それが起きたホントのこと。
それは、宇宙に愛されているからある。
生きていることは愛されているということ。
生きているということは、生かされているということ。
生きているということは、認められているということ。
つまり、生きていることは、愛されていて、生かされていて、認められているということ。
「今」がまさにその瞬間。
今まさに愛されて、生かされて、認められている。
今まさにそうした瞬間。
あなたは愛されているのだ。生かされているのだ。
この大宇宙によって支えられて、愛されて、生かされている。
今までずっとそう。一時たりともそうじゃなかったことはない。
今生きているとはそういうこと。
みんなそう。
あなたもそう。彼もそう。彼女もそう。
生かされている。
