12/22：メディテーション・クラスは坐ります！
12/22のメディテーションのクラスは、ちょっと特別です☆ ただ坐ることを回数を重ねることで体験を通してメディテーションを体得していく試みになります。 7時から10時までの3時間で、４回坐ります（４セッション）。セッショ …続きを読む
ヨガフェスタ終わりました！
今日全てのヨガフェスタのプログラムが終わりました。 クラスやイベント、すっごく楽しかったです！ こういうイベントは、いろんな皆さんと再会できるのもひとつのいいところですね！ クラスは事前から準備し、１時間半と言う限られた …続きを読む
子供のひとこと
今日はヨガフェスタ１日目でした！ 「チベット・ハート・ヨガ 瞑想」のクラスをさせてもらいました。 参加してくださった皆さんありがとうございました。とても楽しかったです！ で、クラス中にも話しましたが、今日フェスタに子供を …続きを読む
「今」「この場」で
昨日「プール」という映画をDVDで借りてきて観ました。 場所はタイのゲストハウス。 心地よい時間の流れ、映像、音、本当に気持ちよかったです。 気持ちいい自然に囲まれた「憧れ」の場所のようなところでのお話です。 キャストの …続きを読む
東京と名古屋のTTが終わりました。
昨日今日と東京、名古屋それぞれでのティーチャートレーニングが終わりました。 今名古屋からの新幹線の帰りに書いています。 ネットつながんなくて、アップは深夜になるだろうけど。 もう感動しすぎて、わけがわからなくなって、そん …続きを読む
「masa-yoga」リトリート in バリ お申込み受付 開始！
エネルギーあふれる神聖な場で 体もハートもオープンになるヨガをたっぷり楽しむ 「masa-yoga」リトリート in バリ （2011年2月10日～15日：5泊6日） ついにバリでのリトリートの開催です。 今回バリの現地 …続きを読む
いきなり秋になりましたね。 昨日は久しぶりにめっちゃ羽目を外して、遊びに行きました〜。 楽しかった〜♬ さて、今日は 14:30-15:45 エナジープラス｜スタジオヨギー（渋谷） 17:30-19:00 チベット・ハー …続きを読む
今日は恵みの雨ですね！ いいもんだ。 さて、今日の予定です。 ○ 10:45-12:15 ヴィンヤサフロー＠綿本ヨーガスタジオ（銀座） ○ 14:00-16:00 チベット・ハート・ヨガ＠Sun and Moon Yog …続きを読む
寄り添うということ
こないだ名古屋でのTTで、あるプログラムを行いました。 それは、ティーチャーが生徒に寄り添うこととはどのようなことなのかを、実体験するプログラムです。 ボクはティーチャーの一番大切な役割は「場作り」だと思います。 そのた …続きを読む
フル・プラクティス・シリーズ in Kyoto
フルプラクティスシリーズ in Kyoto ～本気でヨガに取り組む８ヶ月間～ このコースでは、主にチベット・ハート・ヨガの枠組みを用いて、これまで実践してきた様々なプラクティスと素晴らしい師の教えから導きだされたヨガをお …続きを読む
