今、プライベートで太極拳の指導を受けています。
出会ってすごい衝撃を受けた本があるのですが（あまりにも言ってらっしゃることがドンピシャ同じことだったので）、その本を書かれた師の直弟子の方にご指導をいただいています。
たくさんヨーガと共通するところが多くて（技術的には真逆のところもあって、それはそれで面白い☆）、ほんっとに楽しい！
先生もとってもステキですごいんです。
何がすごいって、動きの流れ／エネルギーが体の中を伝わっているのが目に見えてわかるところ。
これってなかなか難しい。
体が緩んでないと、その固まったところにエネルギーがぶつかってしまって流れない。
そして、考えると、「動かそう」とするから、できない。
考えを手放した時に自然と通るんです。
その先生はそれがすごく「なって」いて、もう動きがとにかくすごいんです。
またヨーガとは違ったところで、刺激を受けて、確実にヨーガに反映されてきています。
プラクティスががらっと変わった。
これを自分のヨーガのクラスでやろうとは思わないけど（「目からウロコのアーサナ実践集中コース」や「メディテーション実践集中コース」ではやろうかなと思っています）、たまらない快感です。
太極拳。
いいですよー。
