メディテーション解説ビデオVol.1
exfitTVさんに制作していただいた「メディテーション」解説ビデオVol.1です。 ぜひご覧ください。 またVol.2, Vol.3と徐々に公開して行きます。
「目からウロコのアーサナ実践集中コース」第２期が終わりました。
昨日、「目からウロコのアーサナ実践集中コース」第2期が終わりました。 今回もまた、奇跡のようなメンバーが集まり、ワイワイと楽しく実践を重ね、また同時に深く自分の中を探り、「本当の自分」に出逢う試みをしました。 そして、こ …続きを読む
masa×exfitTV「瞑想」予告編
exfitTVさんに「瞑想」のインストラクションビデオを作っていただいています。 その予告編です。 ぜひご覧ください。 ＊
祖母の他界｜いのちの永遠性
今日未明、祖母が他界しました。 今から帰省しますので、今日明日のクラスはすべて休講か代行になります。 金曜日から再開です。 こんなプライベートなことを、ウェブサイトに書くのも不謹慎かなと思いましたが、やはり感じていること …続きを読む
メールマガジンVol.37を発行しました！
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メディテーション入門ワークショップ in 倉敷レポート
今日は岡山・倉敷のYOGA STUDIO SHANTIさんでの「メディテーション入門ワークショップ」でした。 ここは、スタジオのオーナーの山本美奈子さんが、いろんな集中コースなどに来てくれていて、そのつながりの中でワーク …続きを読む
メールマガジンVol.36を発行しました！
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ゆっくりと丁寧に行くといい！
たわいもないことに聞こえるかもしれませんが、昨日起きた気づきを書きますね。 ボクにとっては、「体験」という意味で革命的なことでした。 また知ってたことだけど、それが智慧として深まったお話。 やっぱり自分が体験したことは、 …続きを読む
メルマガVol.35の配信エラーについて
メールマガジンご登録の皆様 こんにちは！masaです。 メールマガジンにご登録いただいている皆様、ありがとうございます。 先日、Vol.35を発行したのですが、それが届いていない方がいらっしゃることがわかりました。 シス …続きを読む
メールマガジン Vol.35を発行しました！
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